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Accompagner les patients sans s’épuiser, La prévention du burn-out

Le public concerné

Tout le personnel

Les Objectifs de la formation
  • Repérer les facteurs de stress et adapter des stratégies pour mieux les vivre
  • Découvrir les signes du syndrome d’épuisement professionnel et ouvrir des perspectives pour s’en prémunir
  • Entretenir des relations de confiance
  • Désamorcer et recadrer des situations dites « difficiles »
  • S’affirmer dans son rôle professionnel
  • Mieux se connaître pour mieux s’occuper des autres sans s’épuiser
  • Restaurer son  potentiel par des techniques comme le lâcher prise, la relaxation et le massage
TopLe Contenu de la formation
  • Définition du stress et du syndrome d’épuisement professionnel
  • Installation de stratégies efficaces pour faire face à des situations stressantes
  • Apprendre l’écoute constructive et adopter les attitudes adéquates en fonction des situations
  • Définition des valeurs et du sens dans la profession
  • Notion d’estime de soi et de domaine de vie
  • Les différentes personnalités des personnes, et mieux comprendre les autres
  • Exploitation de ses propres ressources et de ses « ancrages »
  • Travail sur les émotions
  • Définition du stress, du burn-out, notion de besoins fondamentaux
  • Différentes approches de techniques antistress : respiration abdominale, relaxation, Toucher Massage (massage antistress, massage de la main….)
TopLes Outils et moyens pedagogiques
  • Des exercices de détente, de relaxation et de massages et des tests
  • Alternance entre  pratiques et théorie (jeux de rôle)
  • Exploitation du vécu des stagiaires
  • Mise à disposition du livre  « les soignants face au stress »
TopL’ Evaluation des connaissances acquises
  • Questionnaire écrit
TopLa Modalité d’intervention
  • 3 jours
TopLe Coût